像你這種情況的話，有可能是熬夜所造成的掉發(fā)情況，這個情況的話，你每天12點睡覺肯定是屬于一個熬夜的狀況，并且熬夜也算一個比較嚴重的情況，因為日常情況下只有在10點以前進行睡眠才是可以不傷身體的行為，所以說建議日常飲食清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，雖然備考固然重要，但是要保證自己的身體健康
      

      指導意見：
      您好，熬夜有一定影響的。考慮脂溢性脫發(fā)引起的，是一種常見的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關系，容易出現(xiàn)頭屑。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以使用二硫化硒洗頭，口服胱氨酸片、除脂生發(fā)片。