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2021-07-14 22:20:31 我要投訴
嚴格來說單純的應(yīng)用黑米是不能夠達到減肥效果的。所以在日常生活中如果想要減肥的話，一定要避免相信偏方，此外也要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，合理的控制體重。孕期也要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作。
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-14 22:19:56
黑米是有減肥效果，而且經(jīng)常吃黑米對身體還有很多好處，黑米減肥法體重下降速度不如蛋白質(zhì)減肥法快，但比較穩(wěn)定，而且不易反彈。安全性也較高，兩周內(nèi)不會帶來不適反應(yīng)。
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