你好，如果每天工作是一個小時的話，那么是會出現(xiàn)工作強(qiáng)力過大，出現(xiàn)一些腰酸腿痛的這種臨床反應(yīng)的。長期做這種工作的話，有可能會造成一些身體局部關(guān)節(jié)或者是其他一些疾病的可能，所以說如果感覺到身體吃不消的話是盡量不要做的。
      

      如果出現(xiàn)這種癥狀的話，我建議你還是到醫(yī)院做一個詳細(xì)的診斷，通過CT的掃描看一看對身體造成的刺激敏感性癥狀，而且建議近期千萬要注意休息不要過于勞累大概要休息10天左右
      

      小腿出現(xiàn)酸痛，考慮是站立時間過長引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃新鮮的蔬蔬菜，多吃補(bǔ)氣血的食物，每天鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
      
      以上是對“一天工作站了十一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！