你好，坐月子可以適量喝紅糖水。紅糖水具有滋陰補(bǔ)血的作用，產(chǎn)婦分娩后身體虛弱，適量喝紅糖水有助于氣血快速恢復(fù)。而且紅糖水具有驅(qū)寒的功效。同時(shí)也建議產(chǎn)婦注意補(bǔ)充魚肉蛋白等，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以幫助身體快速恢復(fù)。但如果女性產(chǎn)后血糖偏高，此時(shí)就不主張女性喝紅糖水，因?yàn)楹燃t糖水容易影響血糖，導(dǎo)致血糖波動，對產(chǎn)婦將來的代謝不太好。祝安康！
      

      產(chǎn)后可以適當(dāng)喝一些紅糖水，因產(chǎn)婦分娩消耗大量體力，多虛多瘀，紅糖里含有較豐富的營養(yǎng)，好多種礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)產(chǎn)婦體力，增加營養(yǎng)，紅糖水具有利尿作用，防止產(chǎn)后尿潴留，促進(jìn)子宮收縮，有利于惡露排出。