脂肪肝可以喝酸奶，最好是脫脂酸奶。脫脂酸奶具有降脂、保肝的作用，易被機體消化和吸收，營養(yǎng)價值高。對肝硬化患者，也具有一定的保肝和預防并發(fā)癥的功效。多數(shù)輕度脂肪肝患者無明顯不適癥狀，但一般體型偏胖。而中重度脂肪肝可有食欲減退、惡心嘔吐、腹脹、脅肋疼痛、體重下降、乏力等癥狀，此時需注意調整飲食結構，多攝入新鮮的水果蔬菜，控制油膩食物的攝入量。
      

      脂肪肝是由于長期不運動導致體內脂肪過度堆積引起的，是可以適當?shù)暮扰Ｄ痰?，牛奶含有豐富的營養(yǎng)價值，能補充營養(yǎng)，牛奶中的富含優(yōu)質蛋白比較多，可以提供滿足人體的需要，還可以調節(jié)腸道菌群失調，促進消化，緩解便秘的情況。