有哪些治療老年人失眠方法

女 | 71歲 2021-07-20 14:00:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：有哪些治療老年人失眠方法

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2021-07-20 20:34:29 我要投訴

你好，老年人多大年齡了？失眠多長(zhǎng)時(shí)間呢？老年人失眠，是比較難治，一方面是放松心情自我調(diào)節(jié)，最主要的方法就是服用藥物治療！要做睡眠監(jiān)測(cè)，明確失眠的原因和類型，根據(jù)失眠的類型制定治療方案，要去精神科就診，讓醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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