嗓子啞了，主要是咽喉炎引起的一種癥狀，首先要注意，盡量先不要說話，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，也可以吃點(diǎn)清熱解毒，清利咽喉的藥物，比如可以吃點(diǎn)黃氏響聲丸，平常飲食要清淡一些。
      

      你好，嗓子沙啞，這個(gè)可能是喉嚨有些發(fā)炎導(dǎo)致，這個(gè)主要是注意多喝水，少吃辛辣刺激食物的，可以考慮喝點(diǎn)蜂蜜水一樣啊，菊花加胖大海泡水呀，這些都是可以的呀。嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)蒲地藍(lán)口服液，看看有沒有好轉(zhuǎn)的。必要時(shí)可以查個(gè)喉鏡檢查明確一下的，祝你健康
      

      病情分析：
      蜂蜜水沒有什么幫助，不如多吃幾個(gè)冰塊，多喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)水，可以幫助咽喉部位毛細(xì)血管收縮消腫。
      指導(dǎo)意見：
      這種問題如果長期存在或者加重，咱們有必要做一下咽喉鏡檢查排除是否有囊腫、息肉的問題
      
      以上是對“嗓子沙啞，當(dāng)老師了，說話太多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！