病情分析:首先就是要保證本人的心情愉悅,心情只要愉快舒暢,就可以有效的避免情緒激動(dòng),還可以可食疏理肝氣的食品,如橘子、九制陳皮、大棗等。其次就是多進(jìn)行食補(bǔ)。產(chǎn)后宜食清淡富有營養(yǎng)的滋補(bǔ)食品,如魚、雞蛋、豬蹄、蝦、雞、新鮮蔬菜等,不宜過食炙煿油膩之品,并忌辛辣食物寒涼之品。
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