①平時(shí)要糾正挑食偏食習(xí)慣，飲食不宜過(guò)精，多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物。②要避免口腔潰瘍，還應(yīng)注意避免其他的引發(fā)因素，如避免用含十二烷基硫酸鈉的牙膏、刷牙時(shí)用力不宜過(guò)猛以免弄傷牙齦或口腔，避免外物傷及口腔，吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽小心牙齒咬傷舌頭或頰，戴假牙者應(yīng)注意避免不適配的假牙長(zhǎng)期擦傷。不食用過(guò)燙的食物，避免食用過(guò)敏食物，注意避免尖銳食物的擦傷，改正咬唇舌頰的不良習(xí)慣等。③平時(shí)長(zhǎng)期用藥者，出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，應(yīng)考慮藥物的原因。可起口腔潰瘍的常見(jiàn)藥物有卡馬西平、阿巴卡韋。阿侖膦酸鹽、鐵鹽、來(lái)氟米特、胰腺酶、扎西他濱等。④如果潰瘍久治不愈，如兩周以上，月潰瘍直徑較大，如2~3厘米，或者劇痛、流血時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院診治，切勿自行處理，以免延誤治療。