首先要避免熬夜,調理好身體,不想吃藥的話,可以試著喝點苦瓜干泡的水,但一定要拿開水泡,或者煮了梨水,把梨切成塊,放入水,煮沸后小火。喝梨子水也對喉嚨很好。也可以每天喝杯菠蘿汁可有效預防感冒。但如果嚴重的話,建議還是去醫(yī)院就診,依據(jù)醫(yī)生指導來治療。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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