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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-22 08:15:07
減肥的效果并不是特別的好，甚至越減肥越胖的原因應(yīng)該是減肥的方法并不是特別的科學(xué)，如果并沒(méi)有達(dá)到很好的控制好自己的飲食以及運(yùn)動(dòng)的話，那么就不會(huì)很好的達(dá)到減肥的效果。如一味的節(jié)食，甚至有些人可能會(huì)不吃肉類(lèi)的話，那么就不會(huì)達(dá)到比較有效的減肥效果，同時(shí)一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐。只靠節(jié)食來(lái)減肥這樣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
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