你好，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，建議你還是要飲食均衡，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?，雞蛋，瘦肉，枸杞子，桑椹，核桃，山藥等，平時的話不要熬夜了，治療期間要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      心理壓力大是屬于神經(jīng)性的問題。另外睡眠質(zhì)量不好，飲食不規(guī)律，缺乏營養(yǎng)，也會引起脫發(fā)的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)壓力大等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服七寶美髯丹，21金維他。然后用。生姜片按摩頭皮治療。注意10點(diǎn)之前休息。不吃辛辣油膩食物，加強(qiáng)運(yùn)動。保持心情舒暢，不緊張焦慮。