想給孩子補鈣，吃什么比較好？自然唯他鈣鐵鋅可以么？

男 | 9歲 2021-07-22 15:31:17 3人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生是這樣的，我家小孩今年九歲了，個子在同齡人里面還是偏矮，平時自己也比較挑食，飯量也比較小，所以感覺他一直長不了身體。我呢給他準備了一些自然唯他鈣鐵鋅來補鈣，感覺這個挺好的，不知道醫(yī)生在補鈣這方面平時有什么建議。

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2021-07-22 15:50:03 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢，孩子9歲啦，平時比較挑食偏食，飯量比較小，與同齡孩子比較明顯偏矮一些，，建議您注意加強護理合理喂養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，晚上早點睡覺，睡前喝一杯熱牛奶，可以適當補充維他鈣鐵鋅試試看，可以喝點消化酶幫助消化，適當戶外活動，增強鍛煉。再觀察觀察。

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2021-07-22 16:03:34 我要投訴

一般如果是孩子補鈣的這種情況的話，這個可以給孩子多喝一些魚湯，骨頭湯，牛骨湯，這些含有豐富的鈣質的話，這個都是可以的，平時還可以給寶寶吃一些鈣片，還有就是維生素d這些都是可以幫助鈣質的吸收，多曬曬太陽。

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2021-07-22 15:47:47 我要投訴

      你好，你家孩子九歲，個子在同齡人里面偏小，平時吃飯比較挑食飯量也小，想給孩子補充鈣，這個鈣，是不能盲目補充的需要去醫(yī)院空腹抽血化驗微量元素，結果缺鈣補充碳酸鈣顆粒，同時補充維生素ad，多曬太陽，可以促進鈣的吸收。缺鋅補充鋅劑，缺鐵補充鐵劑

      以上是對“想給孩子補鈣，吃什么比較好？自然唯他鈣鐵鋅可以么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！