孕期骨質疏松建議適當補充鈣劑。因為孕期缺鈣不單對孕婦會引起疼痛、抽筋的癥狀,對嬰兒發(fā)育也不會太好。所以,建議在婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議下,適當補充一部分鈣劑。另外,建議孕婦通過飲食上來增加鈣的攝入,通過補充一些海產(chǎn)品,通過牛奶、豆制品來補充鈣劑。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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