指導(dǎo)意見(jiàn)：
      洗凈雙手，輕輕拍打面部?jī)蓚?cè)，每次兩側(cè)各100次。然后下頜抬起，在頸部及面部涂抹上精油或者是潤(rùn)膚乳，用雙手手指背側(cè)由頸下向上輕輕交替推舉頸部，然后雙手中間三指由下頦處起斜向上輕輕移動(dòng)按摩，這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，消耗局部脂肪，達(dá)到瘦臉目的，同時(shí)也會(huì)讓皮膚緊致，達(dá)到美容目的。飲食上要合理安排，營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣不光達(dá)到減肥目的，同時(shí)滿足生長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)的需求
      

      想要快速的數(shù)量，首先要確定肥胖的原因，如果是皮下脂肪多，還是腰肌肥大或者是喝下顴骨比較寬，不同的情況處理方法，最快的方法是針對(duì)咬肌打瘦臉針，兩周就有效，一個(gè)月自然好，又快又安全。