病情分析:孕婦可以吃蕨菜。蕨菜營養(yǎng)成分含量非常的豐富,含有多種的維生素,多種的微量元素還含有氨基酸,甾醇等特別多的營養(yǎng)成分,而且它的維生素c和鉀的含量也是比較高的,對于孕婦來說屬于一種特別好的食材,但烹飪的時候一定要注意將它進(jìn)行清洗干凈也可以適當(dāng)進(jìn)行浸泡,以防里面一些擠不干凈的成分造成胃腸道的不適
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