從圖片上來看的話，這個(gè)腫脹也不是很厲害，瘀血也不是很多，這種情況稍微放高一點(diǎn)是比較好的，放高一點(diǎn)有利于靜脈血液的回流，對(duì)于減輕這種腫脹的情況是有一定的幫助的，24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷一下。

      避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，保證好休息，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，必要的話還需要及時(shí)進(jìn)一步醫(yī)院行磁共振等相關(guān)檢查明確診斷明確診斷后及時(shí)治療緩解癥狀，避免耽誤病情。
      

      應(yīng)該是由關(guān)節(jié)部位的韌帶或半月板的損傷引起的，一定要注意休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋继?。還用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊，一定要避免著涼負(fù)重恢復(fù)比較慢，需要一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“下雨天滑了一下膝蓋扭到”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為扭傷，膝蓋考慮拍片檢查沒有骨折，一般這種情況首先建議注意休息，局部冷敷，可以外用云南白藥噴霧劑，考慮有一些建議口服舒筋活血藥物，抬高患肢一般可以減輕腫脹，觀察看看癥狀，如果沒有緩解的話，建議去醫(yī)院做核磁共振檢查，明確診斷一下

      你好，下雨滑了一下，扭到了膝關(guān)節(jié)，過了一夜之后膝關(guān)節(jié)腫了，這段時(shí)間注意休息，休息時(shí)把腿提高點(diǎn)，二十四小時(shí)之后可以局部熱敷，按摩，理療烤電來緩解癥狀?？诜c(diǎn)消炎止痛藥，活血化瘀藥。