想要抗皺紋,平時(shí)一定要注意防曬,還要及時(shí)的給臉部補(bǔ)充水分,平時(shí)多喝水,這樣也可以減少皺紋的產(chǎn)生,也可以吃雞皮魚(yú)皮,還有雞和鯊魚(yú)的軟骨,里面含有大量的軟骨素,多吃這些食物可以使皮膚細(xì)膩,增加皮膚的彈性,從而能夠有效的防止皺紋。
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