健康咨詢描述: 青春痘能自己消失嗎?如果不能有什么治療辦法?
青春痘俗稱“粉刺”,醫(yī)學上又稱“痤瘡”,是在青春期的青少年朋友中常出現(xiàn)的一種皮膚病。它主要長在毛囊和皮脂腺豐富的部位,例如臉上,同時胸部、背部、頸部有時也有少量的生長。青春痘是青春期的一種生理現(xiàn)象,是人體青春期發(fā)育的一種表現(xiàn),因此,青少年朋友們大可不必為此而過分擔憂。那么如果青少年臉上長出了青春痘,應該怎么辦呢?醫(yī)學專家為此提出了以下建議:?1?保持愉快的心情?青春痘的出現(xiàn)并不只是皮膚問題,內(nèi)分泌的失調(diào)是誘發(fā)青春痘的重要原因,而過度緊張焦慮和壓力過大,會導致生理功能失衡,加快油脂的分泌。因此,保持心情的輕松愉快,是面對青春痘出現(xiàn)時最重要的心理要素,是治療青春痘的一劑良方?2?注意飲食規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)?切忌暴飲暴食,吃飯不要過飽,以免加重腸胃等消化系統(tǒng)的負擔,影響體內(nèi)廢物的排泄。?同時,要少吃高熱量、高脂肪以及辛辣刺激的食物,如巧克力、糖、肥肉、辣椒、蔥等,多吃新鮮的蔬菜和水果,以增加維生素的攝入量。處于青春發(fā)育期的青少年切忌抽煙,因為香煙中的尼古丁會引起微血管管壁收縮,從而使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低,最終使皮膚的愈合能力減弱,易于形成青春痘的交叉感染。?3?合理安排作息時間,保證充足的睡眠?在睡眠期間,特別是在夜間10點到凌晨2點,人體皮膚的新陳代謝加快,最為旺盛,如果睡眠不充分,就會影響皮膚的代謝功能和自我修護能力,從而降低皮膚對細菌的免疫力。?4?注意個人的清潔衛(wèi)生?如果青春痘長在下顎和嘴的周圍,就盡量少穿有衣領的衣服,因為衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的摩擦而助長青春痘的進一步惡化。另外,要注意保持頭發(fā)的清潔,以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。?為了保持皮膚毛囊口的通暢,可以每天用硫黃皂加溫開水洗臉,以減少皮脂的堆積,因為硫黃具有殺菌及保護毛囊壁的作用。但應注意的是,每天洗臉的次數(shù)不得超過3次,并且不要用力搓。因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就會加快其分泌功能以保持皮膚的滋潤,因此,常常洗臉或用力過猛都只會刺激皮脂腺的分泌。同時,切忌濫用化妝品,特別是油性類和含激素類的化妝品,都會造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。?另外,在日常生活中要保持勤換枕巾、枕套的習慣。枕巾、枕套以及被單是最容易堆積螨蟲、灰塵和頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠時長時間接觸面部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍,所以醫(yī)學專家提醒青春痘患者,要保持勤換洗枕巾的好習慣。?5?做好防曬措施?陽光中的紫外線,如果經(jīng)青春痘的傷口而直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然會留下黑斑痕跡。如果想使用防曬類化妝品,以清爽型的為最佳,以免由于防曬系數(shù)過高而加重皮膚的負擔。6?對于青春痘發(fā)展嚴重的,可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療臉上長出青春痘,是青春期發(fā)育的正常現(xiàn)象,是生命的一個小插曲。隨著由青春期向成人的過渡,人體的激素和皮脂分泌趨于穩(wěn)定,青春痘的癥狀也會逐漸減弱,因此,廣大的青少年朋友不必為痘痘的出現(xiàn)而過度擔憂。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線