你這種情況建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過(guò)于勞累，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。
      

      根據(jù)您的癥狀建議結(jié)合臨床醫(yī)生的面診后酌情，不建議自己盲目用藥，網(wǎng)絡(luò)上只能是根據(jù)你給的文字不能精準(zhǔn)判斷。臨床上常見一些自稱耳朵嗡嗡響的患者前來(lái)就醫(yī)，一部分是神經(jīng)性耳鳴，需要及時(shí)用藥控制治療的，得明確診斷后合理用藥比較好。