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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-28 19:47:50 我要投訴
建議必須在日常生活中要留意歇息，留意作息制度的重新調整，同時呢防止太操勞，睡午覺的時候可以勞逸結合，適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉。特別注意平時需要多活動，多運動，保證睡眠，注意休息。也有可能是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂造成的，可以口服谷維素，或安神補腦液。平時多飲水，多休息，保持心情舒暢，避免熬夜，避免濃茶和咖啡，多參加一些戶外運動。
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