健康咨詢描述: 可能是由于情緒的過度波動以及內(nèi)分泌失調(diào),臉上一直在不斷的長斑,怎樣的方法可以淡斑呢?
你好,像你說的這種情況,皮膚出現(xiàn)色素斑有很多種原因,紫外線照射,輻射會讓人發(fā)生根加重的主要因素,照射會引起黑色素細(xì)胞活化,長期紫外線損傷,也會導(dǎo)致皮膚受到損傷,自己黑色素中的絡(luò)氨酸酶活性增加這個也跟性激素水平改變有很大的關(guān)系,如果皮膚出現(xiàn)了色斑,要淡斑的話一定要注意,不要太陽光下暴曬,可以多吃一些富含維生素c的新鮮水果和蔬菜
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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