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多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果求醫(yī)生解釋一下

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2021-08-02 15:48:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 檢查是否有不寧腿已經(jīng)每天睡得多但是困睡眠監(jiān)測結(jié)果希望醫(yī)生幫忙分析謝謝


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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-08-02 16:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你做了多導(dǎo)睡眠的檢測,擔(dān)心自己會有不寧腿,出現(xiàn)睡眠方面的問題,這種情況應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院找睡眠科的專業(yè)醫(yī)生咨詢一下,平時也需要注意自身的調(diào)節(jié),每天應(yīng)該進(jìn)行適量的運動,不要過于緊張,擔(dān)心,學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-02 16:18:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話。我對上述的檢測內(nèi)容和結(jié)果我也看不太明白,但是我知道一個人如果睡眠不好的話,都是心里有糾結(jié)做什么或者有擔(dān)心,或者有害怕,或者身體有其他的疾病疼痛的睡不好覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑,在潛意識的改變認(rèn)知。另外自己要積極的配合醫(yī)生,合理營養(yǎng),適度鍛煉身體應(yīng)該很快就會有效果的。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-08-02 16:44:29 我要投訴

      病情分析:
      你所做的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果顯示你存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的情況,這種情況往往很容易出現(xiàn)程度不同的低氧血癥,一般睡覺有可能會經(jīng)常出現(xiàn)打呼嚕的癥狀表現(xiàn),另外通常身體可能會比較肥胖一些。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量避免熬夜和過度勞累,最好要加強(qiáng)并堅持每天做戶外有氧運動鍛煉,如果身體存在肥胖的話,那么一定要加強(qiáng)做控制體重的工作。針對你的睡眠障礙,建議你最好在醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)性的治療和調(diào)理。
      
      以上是對“多導(dǎo)睡眠監(jiān)測結(jié)果求醫(yī)生解釋一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-08-02 17:31:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前通過睡眠是否有障礙的專項測評尸體是由阻塞而導(dǎo)致的呼吸暫停綜合癥,不排除的為要結(jié)合自己出現(xiàn)的周期,以及有無其他的鼻息肉或者是內(nèi)分泌代謝異常也和自己的身體素質(zhì)有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是進(jìn)一步要在呼吸科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行理療,如果有體重的波動,是需要控制體重為主,另外,要自我的規(guī)律作息和飲食,減少壓力,保持心情的舒暢和睡姿的良好
      

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