在臨床上，很多男性患有肥胖，一樣的癥狀主要是與不良的飲食是習(xí)慣以及暴飲暴食出現(xiàn)，或者經(jīng)常喝啤酒以及吃一些肥甘厚味的食物，這樣的不良生活方式導(dǎo)致的，對(duì)于男性應(yīng)該如何減肥大至有幾下幾個(gè)方法，第一，改善不良的生活方式，應(yīng)該低鹽，低脂肪，低糖飲食，避免和碳酸飲料，多吃綠葉的蔬菜，平時(shí)應(yīng)該多吃一些粗糧，避免吃一些油膩的食物，第二，運(yùn)動(dòng)治療有效的減肥一些有氧的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持是減肥最好的辦法之一，在臨床上或者是平時(shí)日常生活中也可以跳繩，游泳，慢跑等養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥