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紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:09:01 我要投訴
肩膀的肌肉疼痛首先應(yīng)該讓肩關(guān)節(jié)充分的休息，避免著涼，也不要負(fù)重，盡量不要做刺激肩膀疼痛的動(dòng)作，比如上舉、手向側(cè)后方伸、向后背伸等常見(jiàn)的動(dòng)作，這些動(dòng)作都會(huì)誘發(fā)疼痛的加重。其次可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等控制炎癥反應(yīng)緩解疼痛。
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