痛風患者飲食上注意首先盡量不要吃高嘌呤的食物,不吃內(nèi)臟,比如肝、腸、腎、腦等。不吃海產(chǎn)品,比如鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙甸魚等。不吃肉類和貝殼類的食物。不吃火鍋和麻辣燙,因為火鍋和麻辣燙烹調(diào)的過程中會加入高湯或者會加入高嘌呤的食物進行燉煮,容易引起患者的尿酸升高。同時不能喝酒。飲食上以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果。每天喝大量的水,保持尿酸排泄通暢
痛風患者首先需要控制肉食的攝入,尤其是動物內(nèi)臟,海鮮以及肉湯和火鍋應該嚴格的限制,另外一定不能飲酒,白酒啤酒均有明顯的影響,第三,一定要控制可樂飲料的攝入
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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