青少年的男生可以進(jìn)行保養(yǎng)皮膚,大多數(shù)的皮膚都屬于是油性的,可以去一些正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一些去角質(zhì),或者說敷一些面膜或者之類的,最重要的主要是保證皮膚的清潔,也可以用一些蔬菜的汁液我保持清潔,那生活當(dāng)中多洗臉,少吃油膩食物,不要吃那些過于刺激的食物。
保證營養(yǎng)均衡,飲食不要過于單一,不能夠充足的吸收維生素或者礦物質(zhì),容易引起皮膚差,保證充足的睡眠使皮膚的新陳代謝能夠正常運(yùn)行,戒掉一切具有辛辣刺激性的食物,多喝水通過喝水補(bǔ)充皮膚內(nèi)的水分
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