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什么水果對(duì)皮膚好祛痘？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 07:12:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 什么水果對(duì)皮膚好祛痘？

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解奎霞
解奎霞 天津市第五中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痤瘡，尖銳濕疣，濕疹，皰疹等 幫助網(wǎng)友：27861
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2021-08-05 07:32:28 我要投訴

      很多水果都可以吃。首先建議多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、獼猴桃、草莓等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的維生素C，具有美白、抗衰老、潤(rùn)膚的作用，減少痘痘的出現(xiàn)；其次可多吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿還含有一種天然的果膠成分，能夠幫助機(jī)體排除垃圾和毒素，西紅柿里面的茄紅素還能夠幫助加速皮膚的新陳代謝，有利于控制痘痘的癥狀。最后可以多吃木瓜，因?yàn)槟竟侠锖心竟辖退?，其分子量非常小，能有效的滲透毛孔，促進(jìn)毒素的排出。
      

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