骨質疏松是非常常見的一種骨代謝疾病,絕經(jīng)后骨質疏松和老年人發(fā)生骨質疏松最為常見。喝咖啡可能會導致骨質疏松,因為咖啡里面的咖啡因可能會影響鈣質的吸收,而骨頭的一個很重要的成分就是鈣,所以咖啡喝得多了,尤其是和含鈣的食物一起進食時,可能會對鈣的吸收產(chǎn)生影響,骨頭沒有造骨原料時,可能就會導致骨量丟失,所以含咖啡因多的食物,包括茶都不建議年齡大的人多飲用,可能會導致骨量丟失,對骨質疏松造成一定的影響。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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