腎結(jié)石每天跳繩多少次？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 23:14:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：腎結(jié)石每天跳繩多少次？

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李六生宜昌市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腎小球腎炎，慢性腎炎，腎病綜合征，急性腎衰幫助網(wǎng)友：21975

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2021-08-06 05:14:19 我要投訴

對(duì)于腎結(jié)石小于0.5cm的患者，做跳繩運(yùn)動(dòng)有所幫助。因?yàn)樘K可以增加結(jié)石的活動(dòng)度，結(jié)石可能會(huì)通過(guò)跳繩的方式從腎臟排出到輸尿管，進(jìn)而掉落至膀胱，隨著小便排出體外

任永朋河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病幫助網(wǎng)友：27426

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2021-08-06 05:19:30 我要投訴

腎結(jié)石每天跳繩500次左右，不能確定跳多少次，但是每天最少要跳30分鐘左右，但是中間不要停頓，盡量調(diào)整呼吸，跳完繩之后不要馬上就坐下，要先緩解一下，然后再喝水。平時(shí)也要多喝水，增加尿量，還可以做一些其他的運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石排出，也要注意飲食習(xí)慣。

疾病百科| 腎結(jié)石（別名：腎石病，腎石）

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溫馨提示：
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腎結(jié)石(calculus of kidney)，指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位，其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結(jié)石幾乎均來(lái)自腎臟，而且腎結(jié)石比其... 更多>>