如果你的骨骼線快閉合了，那你就必須要趕緊多吃點有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，你就是肉，魚蝦蛋，豆腐，水果，蔬菜。然后多參加一些跑步，騎自行車游泳等運動，盡量的改善身高的發(fā)育。
      

      你好，18歲的孩子骨骺線快閉合的話，這個身高增長的空間就很少了，如果想長個子一定要多運動，打籃球，跳繩，打羽毛球，保證充足的睡眠，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說牛肉魚肉多喝牛奶，可能身高還有一點增長的空間。鈣片的話就吃常用的朗迪的碳酸鈣顆粒就行。
      

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，你18歲啦，身高156厘米，骨骺線快閉合啦，還想再長高一些，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營養(yǎng)和鍛煉也是?很大關(guān)系的，建議您飲食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長高，晚上早點睡覺，睡前喝一杯熱牛奶！規(guī)律作息，避免熬夜勞累。
      
      以上是對“18歲156怎么還能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！