指導意見:
1、在睡覺之前避免喝太多水,不然第二天臉上會水腫,想要喝水的話最好還是白天喝水。
2、此時可以用冷毛巾和熱毛巾交替敷臉,有促進面部血液循環(huán)的效果,減輕面部水腫癥狀。
3、也可以按摩面部,促進面部的血液流通情況,從而減輕臉部的水腫。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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