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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬強(qiáng) 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合
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2022-10-15 15:02:28 我要投訴
跑步時(shí)候經(jīng)常發(fā)生尿失禁就建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢查，不要因?yàn)槊孀佣缓靡馑?。一般跑步尿失禁發(fā)病率女性普遍多于男性，年齡大點(diǎn)的居多。跑步尿失禁者平時(shí)可以對(duì)盆底肌肉進(jìn)行鍛煉，來(lái)增加自身盆底肌肉力量，例如嘗試在每天做下仰臥起坐來(lái)避免尿失禁的發(fā)生。
疾病百科| 尿失禁
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科
溫馨提示：
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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