1.頻繁手淫使人經(jīng)常處于興奮之中，得不到充分休息，容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。2.過(guò)度手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，女性出現(xiàn)慢性盆腔充血，導(dǎo)致下腹部墜痛、痛經(jīng)、白帶增多等。3.由于手淫而出現(xiàn)自責(zé)自罪、悔恨交加、擔(dān)心影響身體健康和以后的性功能，造成高度心理緊張，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成為滿(mǎn)足、解除緊張的唯一途徑而過(guò)分依賴(lài)，說(shuō)明個(gè)體的心理發(fā)育和社會(huì)適應(yīng)能力遇到了問(wèn)題。手淫成為了病態(tài)心理的反映。適當(dāng)手淫是可以的。加強(qiáng)鍛煉身體。