產(chǎn)后晚上失眠多夢(mèng)怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 23:15:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后晚上失眠多夢(mèng)怎么辦

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蘇煥成山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科基礎(chǔ)疾病，婦科炎癥，婦科腫瘤的手術(shù)指征把握，以幫助網(wǎng)友：19052

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2021-08-10 02:37:12 我要投訴

產(chǎn)后失眠多夢(mèng)這種情況可能就是生完孩子之后，氣血虛導(dǎo)致的，所以才會(huì)容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，現(xiàn)在這樣情況，考慮到可能會(huì)給孩子母乳喂養(yǎng)，盡量還是不要吃藥，最好多吃一些能夠發(fā)揮出補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如用大棗泡水喝，或者是用紅糖熬黑米熬粥喝。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>