長期性的缺鈣會影響骨骼的正常發(fā)育，會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，長期伏案工作者睡姿不良者，或者是骨質(zhì)增生易患人群。慢性勞損也是引起骨質(zhì)增生的主要原因，骨骼在受力的狀態(tài)下等長期處在平衡狀態(tài)，其發(fā)生勞損也會自愈，但如果身體受長期處于失衡的狀態(tài)，無法跟上受損的程度，損傷會逐漸積累導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
      

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)增生是人體一種生理性退變，主要體現(xiàn)在骨骼邊緣不正常的增生，是骨骼代謝老化損傷的一種長期積累表現(xiàn)，具體包括：
      1、無害的骨質(zhì)增生：25歲后人體的骨骼開始衰退，是成年人較常見的問題；
      2、有害的骨質(zhì)增生：主要是集中在關(guān)節(jié)部位或脊柱部位，會造成神經(jīng)壓迫或關(guān)節(jié)磨損，需引起注意。