如果有同房行為沒有采取避孕措施的話，這種情況首先應該排除懷孕，如果沒有懷孕的話，這就考慮你生活不規(guī)律，熬夜勞累，休息不好，內分泌紊亂引起的月經不調?？梢院赛c紅糖水，注意腹部的保暖措施。清淡飲食。

      你好，看圖片月經是陳舊性的，量少，你是不是有經期著涼或者經前著涼啊，或者是臨時性的內分泌失調引起的月經量少，因為月經量少，不能及時就出來，所以，變成陳舊性的?？梢院刃┘t糖水，適當增加活動。

      第1天來月經這種顏色很正常的，因為出血量比較少，所以呈現咖啡色或者是褐色，一般出血量多了顏色就會變紅，如果沒有性生活或者是排除懷孕，你可以喝點紅糖水或者是喝點益母草顆粒
      以上是對“來月經顏色不正常量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據發(fā)過來的圖片看，月經的量很少，而且顏色很黑，這是有淤血的表現，考慮和月經不調有關，首先排除懷孕的因素，可以喝點活血化瘀的藥物，另外經前和經期避免吃涼的東西或者是涉涼水。