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2021-08-13 22:31:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥期間是需要吃主食的，比如面粉、米飯之類的都可以吃。減肥需要運(yùn)動(dòng)和合理的飲食計(jì)劃配合，二者缺一不可。只是運(yùn)動(dòng)而不吃飯，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題的。飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)
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