局部的衛(wèi)生和性愛技巧。
      

      第一次做愛應(yīng)該注意性生活的衛(wèi)生和性愛技巧，增加性前戲。
      

      人生四大樂事之一就是“洞房花燭夜”。未經(jīng)人事的男女，對於初夜總是既期待又怕受傷害，一方面抱持著神圣的心理，一方面又擔(dān)心沒有完美的第一次；在這種緊張的壓力下，很多人的第一次就在“不得其門而入”或太過於興奮下草草收兵。性行為不是本能，需要學(xué)習(xí)才可以做的“好”。剛開始性生活的男女，因?yàn)閷峨p方的身體還不是很熟悉，所以必須經(jīng)過一段時間的摸索才可以充份享受性愛之趣。對於性知識不足的人來說，第一次的性經(jīng)驗(yàn)往往因?yàn)樘^於緊張、興奮而發(fā)生“進(jìn)不去”或是“早泄”的問題。經(jīng)過多次“實(shí)地演練”後，熟能生巧也就慢慢可以改善這些問題。對於神圣的第一次，別抱持著“完美”的憧憬，要是成果不如預(yù)期想像，反而會造成太大的失落感；輕者會影響“性趣”，嚴(yán)重者甚至?xí)斐蓪Ψ渴碌目謶?。給你個良心的建議－－別給自己壓力，心態(tài)上要“放乎自然”。塑造美好的氣氛與充份的愛撫可以減少初夜疼痛很多女性可能都聽過“第一次”會很痛，這是為甚麼呢？一來是因?yàn)榍皯驉蹞岵蛔?，女方陰道潤滑液分泌的太少，如果男伴急於進(jìn)入就會造成疼痛；再來是因?yàn)樘幣さ钠屏?。一般而言，處女膜厚度愈厚，會造成的疼痛度也大一點(diǎn)。塑造美好的氣氛與充份的愛撫可以減少女性心理及生理上的緊張感，男士們可要體貼一點(diǎn)喔。過度緊張、興奮容易不舉及早泄“春宵一刻值千金，郎有情來妹有意，洞房花燭溫柔鄉(xiāng)，不舉早泄太掃興?！睆囊话萏斓氐蕉莞咛冕?，終於可以送入洞房了。此時新郎有可能因?yàn)榛槎Y與宴客累了一整天而身體太過疲憊，或是喝多了酒造成而不舉，也有可能因?yàn)樘d奮而早泄。遇到這樣的問題，男生可能覺得十分的沒面子而想再來一次，心急之下的結(jié)果反而是愈來愈糟。此時身為女伴的你要溫柔鼓勵他，最好的方法是先休息一下，等他恢復(fù)體力及勇氣後再重新試試。千萬不要指責(zé)或露出嘲笑的神情，這會使得已經(jīng)缺乏自信心的他造成心理性的陽痿，你也沒有“性?！笨裳粤_。能為您提供健康服務(wù)，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，謝謝合作，歡迎您再次提問。
      
      以上是對“第一次做愛注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意衛(wèi)生和避孕
      

      個人清潔衛(wèi)生。性愛技巧