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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-15 09:10:34
指導(dǎo)意見：
只吃黑米飯是可以減肥的，黑米飯屬于粗纖維食物，可以起到增加飽腹感的作用，比較適合減肥期間食用的，可以代替白米飯。減肥期間還要加強運動，每天做一些有氧運動。
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