老年人失眠的治療方法都有哪些？

男 | 73歲 2021-08-16 06:05:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：老年人失眠的治療方法都有哪些？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-08-16 18:20:26 我要投訴

對(duì)于老年人的失眠一定要看一下引起失眠的原因，針對(duì)著病因進(jìn)行治療，年齡大了以后，睡眠需求量本身就會(huì)減少，白天盡量的不要患者睡少睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡恍├懑煱茨?，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?br />

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>