隨著人們生活節(jié)奏不斷的加快，生活和工作壓力越來(lái)越大，經(jīng)?？赡軙?huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，有的人也可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)痰濕的表現(xiàn)出現(xiàn)情況之后需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解出現(xiàn)痰濕和神經(jīng)衰弱，多是脾虛所造成，通?；颊哌€可能會(huì)出現(xiàn)舌苔厚重，拉肚子，環(huán)境潮濕，空氣潮濕也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況情況輕微的患者通過(guò)日常飲食和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，并不需要藥物治療，飲食上多吃些比較容易消化比較清淡的食物，對(duì)于辛辣油膩以及刺激性生冷的食物少吃，慢慢情況會(huì)有所恢復(fù)，痰濕和神經(jīng)衰弱多是由于脾胃虛弱所造成，平時(shí)多注意休息，避免從事過(guò)于繁重的勞動(dòng)，勤換內(nèi)衣，保持衣服的干燥，避免在潮濕環(huán)境中呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)