這樣一般不能減肥。茉莉花茶、烏龍茶、紅茶、檸檬茶、柚子茶、荷葉茶都具有一定的減肥功效,可以選擇飲用。減肥主要是要控制飲食做到控制油脂攝入,以蛋白質,碳水化合物補充人體所需能量,多吃蔬菜和水果、粗糧增加膳食纖維,每餐慢吃細嚼,增加運動才能達到減肥的目的。如果以上癥狀加劇,建議患者到公立醫(yī)院及時治療。
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