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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-16 12:26:37
這樣一般不能減肥。茉莉花茶、烏龍茶、紅茶、檸檬茶、柚子茶、荷葉茶都具有一定的減肥功效，可以選擇飲用。減肥主要是要控制飲食做到控制油脂攝入，以蛋白質(zhì)，碳水化合物補(bǔ)充人體所需能量，多吃蔬菜和水果、粗糧增加膳食纖維，每餐慢吃細(xì)嚼，增加運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的目的。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。
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