男性的自慰有沒(méi)有害處，要看自慰的頻次和強(qiáng)度。適度的手淫，對(duì)這種未婚的男士，是一種性壓力緩解的方法和手段。但是，如果過(guò)度的手淫、沉溺于手淫，就會(huì)導(dǎo)致注意力的不集中，身體的過(guò)度的疲勞，在一定程度上會(huì)影響工作和生活。更嚴(yán)重的，還會(huì)形成一種手淫的依賴癥，對(duì)后續(xù)的正?；橐錾顜?lái)不利的影響。并且有些人手淫的力度過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致生殖器官的損傷或者炎癥。所以適度的手淫、合理的手淫頻次，對(duì)身體的影響并不大。但是過(guò)度的手淫或者手淫的方式不正當(dāng)，則會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。