如果你吃土豆的話還是會容易導(dǎo)致脹肚的情況的,平時因為注意盡量是有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng),不要吃些油炸生冷寒涼刺激性的食物,需要吃清淡的飲食調(diào)理改善您的這種病情癥狀。
土豆里面含有大量的淀粉,如果吃得過多容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致腹脹,甚至有的人還容易出現(xiàn)脹氣,排氣過多等癥狀。平時可以經(jīng)常吃點(diǎn)土豆,但是不要吃的太多避免出現(xiàn)消化不良。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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