腰部拉傷數(shù)月后感覺(jué)脊柱僵直怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 15:45:17
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2021-08-19 15:50:06 我要投訴
您敘述的癥狀?？赡芘c腰部肌肉韌帶損傷沒(méi)有完全恢復(fù)有關(guān)系。也可能與腰椎器質(zhì)性疾病有關(guān)系，比如間盤(pán)疾病等。首先，應(yīng)該積極避免上述不良生活習(xí)慣和工作姿勢(shì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，包括羽毛球、游泳和腰背肌肉功能鍛煉。
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