病情分析：
      通過您的描述，結(jié)合您的圖片，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你目前下巴起了好多的痘痘，這跟你目前處于青春期有一定的關(guān)系，青春期會出現(xiàn)一些性激素的分泌容易讓內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      同時如果平時飲食上，我太辛辣，太干燥，或者心情不好，工作學(xué)習(xí)壓力大，都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議放松心情，平時多吃些清淡的飲食水果，不要熬夜，合理的安排自己的作息，慢慢的，當(dāng)作息規(guī)律了，內(nèi)分泌也會得到相應(yīng)的調(diào)整，這樣的話痘痘也會緩解
      

      病情分析：
      你好，你下班可能跟你最近睡眠不足有關(guān)系，看起來像是青春痘，是激素分泌旺盛的結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      這兩天注意調(diào)整睡眠，注意休息，睡前不要看電子產(chǎn)品，保持情緒放松，注意不要吃辛辣刺激，油膩的食物，多吃水果，蔬菜清淡易消化的飲食
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在下巴很多的痘痘，你要考慮一下，是最近出現(xiàn)的還是已經(jīng)很久了，同時呢，最近的因素和睡眠有什么影響，這都是很關(guān)鍵的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，建議你調(diào)整自己的飲食和睡眠，飲食清淡，睡眠充足，并且每天堅持運動半個小時以上。這樣你再觀察一周，不好就需要去醫(yī)院檢查一下子
      
      以上是對“下巴痘痘挺多不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！