頸椎病患者平時要注意休息，不要長時間的低頭看手機或者伏案工作。要注意保暖，不要著涼，可以適當?shù)淖鲆恍岱蠛皖i部的按摩來緩解疼痛，促進血液循環(huán)。睡覺時的枕頭選擇也很關(guān)鍵。
      

      病人出現(xiàn)頸椎有壓迫，出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀，可以診斷為病人患有椎動脈型頸椎病，為緩解病人的臨床癥狀，就需要減輕對雙側(cè)椎動脈的壓迫，可以囑咐病人停止活動臥床休息。