腳崴了，而且出現(xiàn)局部腫脹，還有一個(gè)類似青筋的，腳趾可以動(dòng)，腳動(dòng)不了您這種情況，建議您最好先去醫(yī)院拍個(gè)x線照片，排除腳腕骨折，同時(shí)多喝水多休息抬高患肢，局部可以冷敷消腫或者口服活血化瘀的藥，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你的描述情況和圖片上看，建議應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下踝關(guān)節(jié)X光片排除有無(wú)骨折情況。局部給予冷敷消腫止血止痛，減少傷腳活動(dòng)，盡量抬高下肢利于消腫。三天后涂抹紅花油揉搓熱敷促進(jìn)血液循環(huán)活血化瘀治療，飲食不吃辛辣刺激食物。