健康咨詢描述: 中老年人出現(xiàn)糖尿病的常見因素有哪些?
1遺傳因素:中老年人得糖尿病,無論是1型糖尿病還是2型糖尿病,家族遺傳性在疾病中占很大的因素,臨床上統(tǒng)計(jì)表明,有百分之25到百分之50的患者是有糖尿病家族史的。2、肥胖因素:中老年人體質(zhì)過于肥胖也是導(dǎo)致糖尿病的其中一個(gè)因素,肥胖以后胰島素的敏感性降低,胰島系統(tǒng)長(zhǎng)期處于負(fù)荷狀態(tài),從而出現(xiàn)胰島素分泌逐漸減少反之體內(nèi)血糖確逐漸上升,體型肥胖的患者更不愿意活動(dòng),隨著活動(dòng)的減少,進(jìn)而血糖也發(fā)生一變化
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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